クラス作りが楽しくなる学び⭐︎Seasonal Flow Yoga【基礎講座】

「知ってる」から「使える」へ

東洋医学 × 解剖学 × Yogaの知恵を繋げて

経験や学びをクラスに活かす方法がわかる!

ヨガインストラクターのための

オンラインプログラム


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【こんなお悩みありませんか?】

♦︎シークエンス作りに自信がない

♦︎自分らしいヨガクラスがわからない

♦︎東洋医学の活かし方がわからない

♦︎解剖学の知識がないと感じる

♦︎人と比べてしまう

♦︎学んだ知識を生かせてないと感じる

♦︎もっと生徒さんに喜んで欲しい


もし一つでも当てはまっていたら

この講座がお役に立てるかもしれません!


▶︎この講座で得られること

🌱東洋医学を活かしたヨガがわかる

🌱シークエンス作りの軸ができる

🌱内臓を含めた解剖学が深まる

🌱東洋医学と解剖学とヨガが繋がる

🌱クラス作りが楽しくなる


▶︎なぜ、Seasonal Flow Yoga【基礎講座】を学ぶのか?

多くの学びは〈知識を増やす〉ことが中心ですが


「東洋医学 × 解剖学」が腑に落ちる

ヨガの知識と繋がると

〈なぜ?〉が見えるようになる!

「知っている」だった知識が

「使える知恵」に変わっていく!


だから、

【基礎講座】の学びは

Step1〜Step6になっているので

順を追って学びを深めることができ、

わからないことは何度も戻りながら、

繰り返し学ぶことができます!



Step1 

東洋医学✖️ヨガの世界観を知る

♦︎自然・健康とは?

♦︎東洋医学的なヨガとは?



Step2 

陰陽思想とヨガの繋がりを知る

♦︎陰陽思想とは?

♦︎身の回りにある陰陽

♦︎ヨガクラスで活かせる陰陽 



Step3 

五行思想と季節 心と体の繋がり

♦︎五行思想とは?

♦︎私たちの中にある「自然の巡り」

♦︎五臓を知る




 Step4 

季節の内臓へのアプローチを知る

♦︎五行思想に沿ったヨガクラスとは?

♦︎春の巡りと内臓 (座学編&ヨガ編)

♦︎夏の巡りと内臓 (座学編&ヨガ編)

♦︎土用の巡りと内臓 (座学編&ヨガ編)

♦︎秋の巡りと内臓 (座学編&ヨガ編)

♦︎冬の巡りと内臓 (座学編&ヨガ編)



Step5 

内臓へつながるエネルギーの通り道を知る

♦︎膀胱経って何?

♦︎膀胱経と筋膜の繋がり

♦︎筋膜の繋がりを活かして膀胱経をほぐす方法

♦︎Seasonal Flow Yogaで大切な視点



 Step6 

季節に合わせたシークエンスを作る

Srep6からは、皆様ご自身の「行動」「練習」の段階です❤︎

オンラインプログラムは、何度もご自身で学びを深めていただける内容になっています。

わたしが節気ごとに開催するインスタライブも参考にしてください♡


▶︎受講後の変化

シークエンス作りが楽しくなった!

生徒さんとの会話が変わった!

毎回のクラスが楽しみ!

東洋医学が身近になった!

今まで伝えてきたことがやっと腑に落ちた!


▶︎私がこのクラスを作った理由

RYT200卒業後

学んだけど「活かせない」から始まりました!


経験も知識も足りない

すごい先生がたくさんいる中で

わたしができることなんてあるのかな…


小さな娘を置いて

更に「お金」と「時間」をかけて

色んなことを学び続けることも

とても不安だった。



どうやって学び続ければいいのか!?

そんな時に出会ったのが

『東洋医学』『24節気のヨガ』でした。

この学びによって

『腑に落ちる』

『今までの学びが繋がる』

『全ての軸になる』

『効果的』

がどんどん叶って

シークエンス作りも

クラス作りも

人生そのものも大きく変わりました!


\\東洋医学✖️解剖学//の知恵をヨガに活かす!

そんなヨガを始めてから


💎自分では「なんともできない」と思っていた頭痛・生理痛・イライラは『自分で治せる』ことを知りました!

💎自然の巡りに合わせて生活や仕事や子育ても整い始めました!

クラスの生徒様から

💎「先生のお話が面白い」

💎「先生のヨガは格別」

💎「いつも私をわかってくれる先生!!!」

といって生徒さんが集まってくださるようになり

ヨガのインストラクターからも

💎「先生の講座を受けたい!」

💎「子育て中だからこそ学びたい!」

💎「遠方でも受けたい!」

とうお声をいただくようになりました。

この講座は、そんな経験や

多くの皆さんの声から生まれた講座です。


▶︎価格

Seasonal Flow Yoga【基礎講座】

30本以上の動画

文章でのサポートやワークつき

「知ってる」から「使える」へ

一歩踏み出す学びを始めましょう。

是非、一生ものの学びを始めてくださいね!


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この講座は

インストラクターとして、ほんの始まり!

この知識を持って「始める」のか?

この知識を持たずに「始める」のか?


そこには大きな差が生まれると

私自信が実感しているから

近道して欲しいと願っています❤︎


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Seasonal Flow Yoga動画講座《基礎編》の内容を

動画で見てみる方はこちら♡

♦︎基礎講座【内容】パート1

♦︎基礎講座【内容】パート2そのための学びを始めていきましょう!

【基礎講座】ではその学びを深めるために